тренировок в нашей студии
прочувствуйте
АТМОСФЕРУ
Узнайте о наших
преподавателях
Узнайте о наших
преподавателях
олеся пуртова
Преподаватель йоги, массажист, ведущая трансформационных игр. Основатель студии и школы йоги “Река”
Преподаватель хатха-йоги по методу Айенгара, специалист по тайскому массажу.
ирина федотова
Преподаватель йоги
алена некрасова
Преподаватель йоги
Марина жирнова
Преподаватель йоги.
Нурия МУРАТОВА
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Йога – ваша первая помощь, если болит спина, ноет поясница, если вы ссутулились из-за сидячей работы. На классе поработаем с позвоночником, шейно-воротниковой зоной, плечам, рукам и ногам. Возвращаем стройность.
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Йога – ваша первая помощь, если болит спина, ноет поясница, если вы ссутулились из-за сидячей работы. На классе поработаем с позвоночником, шейно-воротниковой зоной, плечам, рукам и ногам. Возвращаем стройность.
ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ
Это практика хатха йоги, это позы стоя, сидя, лёжа с использованием принципов и методов йогатерапии, пилатеса, лимфодренажных техник, миофасциального релиза. Занятия проходят в оборудованном зале: со йога-стульями, верёвки-курунта, болстеры, кирпичи, ремни и одеяла.
Детская йога 7+
Занятия йогой нужны всем детям – и гиперактивным, и гаджетозависимым, и утомлённым школой. Хотите, чтобы у ребёнка были крепкие мышцы, правильная осанка и спокойный ум? Запишите его нашу нескучную практику!
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Йога – ваша первая помощь, если болит спина, ноет поясница, если вы ссутулились из-за сидячей работы. На классе поработаем с позвоночником, шейно-воротниковой зоной, плечам, рукам и ногам. Возвращаем стройность.
чТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ
10+1

При покупке абонемента на 10 занятий, ещё одно занятие в подарок.
6+1

Для нового клиента при покупке абонемента на 6 занятий, ещё одно в подарок.

Семейная

Скидка 10% для семьи на любой абонемент.
Условие: более 2 человек из одной семьи посещают занятия студии.

В честь дня рождения

Скидка 5% при покупке абонемента за два дня до Дня Рождения и после двух дней

Акции июня:

• «Только попробуй!»: пробное занятие с 50% скидкой — 300₽ вместо 600₽.

• «Стань ВИП-персоной» — при единовременной оплате 4-х персональных тренировок — 5-ая — в подарок.

•На все виды массажа скидка 20%

НАШИ АКЦИИ
ПРАВИЛА СТУДИИ
  • Администрация оставляет за собой право поменять, заявленного в расписании, преподавателя и вносить изменения в расписание студии.
    01
  • Участие в семинарах, лекциях, дополнительных занятиях и в программах в стоимость абонемента не входит и оплачивается отдельно
    02
  • Использование мобильных телефонов во время занятий запрещено
    03
  • Подарочные сертификаты действуют три месяца со дня покупки
    04
Правила пользования абонементом
  • Абонемент является именным и не действителен при использовании другими лицами
    01
  • Срок действия абонемента 30 дней с момента покупки
    02
  • Пропущенные занятия по абонементу не восстанавливаются, оплата возврату не подлежит
    03
  • Абонемент возможно «заморозить» только в исключительном случае (по причине болезни) и при предъявлении справки. Максимальный срок «заморозки» — семь дней
    04
  • Запись на занятия обязательна, минимум за один час. Осуществить запись можно по ссылке 
    https://ln4926.listok.online/wapi?officeId=1
    05
  • Если у вас изменились планы, просим отменить запись за два часа, иначе занятие будет списано
    06
  • Абонементы, приобретённые по акции, не подлежат продлению и заморозке
    07
  • Абонемент возврату не подлежит.
    08
Пожалуйста, уважайте правила студии!
Стоимость занятий
И АБОНЕМЕНТЫ
Прочитайте что клиенты
думают о нас
Есть дополнительные вопросы?
Оставьте свои контакты, мы перезвоним:
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных
Автор и ведущая образовательно-познавательных методик в области семейных отношений и женского развития.
Дипломированный Преподаватель йоги:
  • парная йога "Йога взаимного действия";
  • женская интуитивная йога;
  • йогатерапия позвоночника "Здоровая спина";
  • йогатерапия женской репродуктивной системы (подготовка к беременности, восстановление после родов, и др.)
Арт-терапевт, педагог по медитативной и традиционной живописи.
  • Высшее медицинское образование (2004г.).
  • Сертификат инструктор по хатха йоге и йога терапии заболеваний позвоночника (2016г.)
  • Удостоверение о повышении квалификации по лечебной физкультуре (лфк 2020 г.).

“Помогаю людям почувствовать себя здоровыми и бодрыми!”

  • Училась у С.Н. Агапкина (ИТСО, "Йогатерапия"), М. Никитина, Анны Лунеговой, Игоря Пантюшева.
  • Специалист адаптивной физической культуры для лиц с отклонениями в здоровье (специалист АФК),

«Реабилитирую людей методами йогатерапии. Убираю боль, восстанавливаю объем движения. Делаю людей сильными, выносливыми и здоровыми».

  • Более 10 000 часов личной практики
  • Преподаю с 2020 года
  • Отдаюсь работе на 150%
  • Образование: Wellfitness г. Казань “Инструктор йоги”, Школа йоги “Река” г. Ижевск ( йога-курунта, йога с дополнительным оборудованием), курс “Женское здоровье”, курс «Тайский массаж. Память тела», участвую в семинарах, вебинаров, мастер-классах.

«В практике использую метод: от простого к сложному на пути быть здоровой, счастливой, в гармонии с собой и окружающим миром. Интересно жить, исследовать, творить».

  • Обучалась в школе йоги "Река", имеет диплом инструктора йоги-универсала.
  • Ведет классы здоровая спина, для беременных и йога после родов.

"Практика йоги принесет вам хорошее настроение, бодрость духа, устранит застойные процессы в организме и придает эластичность мышцам и гибкость вашему телу".

  • Обучался в нескольких школах массажа.
  • Опыт работы с 2018 года.
  • В процессе обучения овладел техниками классического, антицеллюлитного, медового и тайского массажа.

«Массаж мне дал возможность помогать людям. По себе знаю, что такое боли в спине и усталость во всем теле».

  • Веду классы йоги «Здоровая спина», «Женская йога» и пилатес, работаю и в персональном формате.
  • На себе удостоверилась в благотворном влиянии йоги на свое физическое здоровье, эмоциональное состояние.

"Делать свои практики интересными, живыми, с мощной физической работой и последующей трансформацией".

  • Личная практика с 2013 года.
  • Обучалась на тренера универсала в школе йоги “Река”.
  • ведет направления: йога для начинающих, женская практика, здоровая спина, детская йога.

"Моя йога-для души и тела".

  • Обучалась на тренера универсала в школе йоги “Река”.
  • Ведет направления: “Здоровая спина” и “Йога в гамаках 10+”

“На практиках бережно и с любовью передам Вам свои знания”.

  • Закончила курсы: “Инструктор йоги”, “Женское здоровье” (г. Ижевск, г. Казань, 2020);
  • Профессиональная переподготовка “Инструктор по спорту” ЧГАФКиС ( г. Чайковский 2022);
  • Обучалась на курсе “Тайский массаж”, Школа йоги “Река” ( Ижевск, 2022)

“На занятии вы погрузитесь в себя, в тело и момент “здесь и сейчас”, а после него почувствуете спокойствие и умиротворение"

Made on
Tilda